Quá trình sản phụ mang thai, để thai nhi phát triển khỏe mạnh cần chuẩn bị kiến thức thật tốt. Trong chương trình truyền hình trực tiếp tư vấn sức khỏe thứ sáu tuần này với chủ đề “Chăm sóc thai kỳ khỏe mạnh” do Phòng khám đa khoa online 365 medihome phối hợp cùng Đài truyền hình Quốc hội Việt Nam thực hiện. Khách mời là Thạc sĩ. Bs. BÙI THỊ PHƯƠNG LOAN – Khoa Phụ sản, bệnh viện Đại học Y dược, TPHCM. Chương trình phát sóng vào hồi 09h00 – 10h30, thứ 6 ngày 21/08/2020.

Cách chăm sóc bà bầu đúng cách như thế nào tốt nhất

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ bầu cần có kế hoạch chăm sóc bản thân một cách khoa học và an toàn. Hôm nay Phòng khám đa khoa online 365 medihome sẽ chia sẻ tới các mẹ bí mật làm sao để chăm sóc mẹ bầu khỏe mạnh suốt thai kỳ.

Trong thai kỳ mẹ bầu phải trải qua 3 giai đoạn phát triển của thai nhi, vì vậy mỗi giai đoạn cần phải có chế độ khám định kỳ ăn uống và sinh hoạt hợp lý.

Chăm sóc bà bầu quan trọng nhất trong 3 tháng đầu, cần chuẩn bị một tâm lý thoải mái, chế độ dinh dưỡng bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu cho bà bầu.

Trong thời gian mang thai, sản phụ cần thăm khám thường xuyên tại các cơ sở y tế, trong thời gian đại dịch covid-19 đang diễn biến hết sức phức tạp qua lây nhiễm cộng đồng. Các sản phụ có thể sử dụng ứng dụng công nghệ cao chăm sóc sức khỏe từ xa 365 medihome, bằng cách đặt lịch khám qua app 365 medihome chỉ mất 1 phút, các chuyên gia sức khỏe hàng đầu tại Việt Nam sẽ gọi và thăm khám qua video call hoàn toàn miễn phí.

Chế độ dinh dưỡng và tập luyện dành cho bà bầu

Bà bầu cần bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày như trái cây và rau quả, thực phẩm giàu tinh bột (carbohydrates), chất đạm có trong cá, trứng, thịt và nhiều loại hạt.

Sử dụng các sản phẩm từ sữa có chứa canxi và các dinh dưỡng (vitamin D, protein)…

Canxi có vai trò quan trọng trong sự phát triển xương của trẻ. Phụ nữ mang thai cần ít nhất ba phần canxi mỗi ngày. Ở thanh thiếu niên mang thai, theo khuyến nghị là năm phần. 

Nước cũng rất quan trọng trong quá trình mang thai, giúp bà bầu ngăn ngừa táo bón. Viện Y học khuyến cáo nên uống khoảng 10 cốc (2,4 lít) nước mỗi ngày trong thai kỳ. Nước, nước trái cây, cà phê, trà và nước ngọt đều góp phần vào nhu cầu cung cấp nước hàng ngày của bạn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng một số đồ uống có nhiều đường quá nhiều có thể gây tăng cân.

Đối với những bà bầu có thể sử dụng các bài tập yoga giúp quá trình sinh con thuận lợi hơn, vận động giúp cho cơ thể dễ hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.

Phòng khám đa khoa online 365 medihome – Thăm khám trực tuyến miễn phí

Trong chương trình truyền hình trực tiếp tư vấn sức khỏe thứ 6 tuần này, các bác sĩ giỏi của Phòng khám đa khoa online 365 medihome sẽ chia sẻ những kiến thức bổ ích giúp bà bầu “chăm sóc thai kỳ khỏe mạnh”.

Mời quý khán – thính giả gửi các câu hỏi cho chúng tôi trong chương trình truyền hình trực tiếp qua tổng đài hỗ trợ y tế 19009204 nhánh 1, để được tư vấn 24/7.

Khách mời của chương trình: Thạc sĩ. Bác sĩ. BÙI THỊ PHƯƠNG LOAN – Khoa Phụ sản, bệnh viện Đại học Y dược, TPHCM

Chương trình được phát sóng vào hồi 09h00 – 10h30 thứ 6 ngày 21/08/2020, trực tiếp trên các kênh:

Truyền hình Quốc hội Việt nam (quochoitv.vn) 

Website:

www.365medihome.com.vn

www.telehealthvietnam.org

www.quochoitv.vn

Phát thanh trên 365 FM phát sóng trên tần số:

– 97,5 Mhz tại các tỉnh Đông Nam Bộ

– 92,7 Mhz tại các tỉnh Đồng Bằng Bắc Bộ

Mạng xã hội giao thông www.91.com.vn

Fanpage:

– Phòng khám đa khoa online 365 Medihome

– TeleheathVietnam

Mời quý khán thính giả đặt câu hỏi cho chương trình tại hotline chương trình:

? Tổng đài: 19009204 nhánh 1

? Hotline 1: 0826.365.365

? Hotline 2: 0827.365.365

Mời quý vị đón xem chương trình!

Trân trọng!

Hướng dẫn tải app 365 medihome TẠI ĐÂY

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Translate »
reklam ajansı profesyonel logo tasarım web tasarım kurumsal web tasarım web ajansı web tasarım şirketleri web tasarım firması web yazılım firmaları en iyi web tasarım şirketleri advertising agency professional logo design web design corporate web design web agency web design companies web design firm web software companies best web design companies personel takip sistemi personel takip programı personel giriş çıkış takip pdks pdks sistemi wood display stand wooden display stand custom wooden display product display stand product display stands display stands for products cosmetic product display stands wine product display stands display stand product custom product display stand